健康かわら版

 
　心身ともに健やかで活力ある生活を送ることができるよう、教職員等の皆様一人ひとりが「自分の健康は自分でつくる」という自覚を持ち、生活習慣の改善などに主体的に取り組むことが大切です。
　「健康かわら版」は保健師が作成し、健康づくりに役立つ情報をお届けします。
　皆様の健康づくりに、この「健康かわら版」をお役立てください。

　【令和5年度】
　　第96号「睡眠で疲れはとれていますか」NEW!
　　第95号「生活習慣病を予防しましょう」
　　第94号「あなたの『めまい』の原因は？
　　第93号「知っておきたい『体内時計』の話」 
　　第92号「女性の健康」～やせすぎていませんか？～ 
　　第91号「動脈硬化の原因『脂質異常症』の話 part2」 
　　第90号「動脈硬化の原因『脂質異常症』の話 part1」
　　第89号「心筋梗塞を予防しよう！」 
　　第88号「定期健康診断が始まります」 
　　第87号「口と歯の健康週間です！」   
　　第86号「あなたのいびきは大丈夫？」
　　第85号「花粉症の季節です」

　【令和4年度】
　　第84号「あなたの腎臓は大丈夫？」
　　第83号「子宮がん検診受けていますか？」
　　第82号「知っていますか？帯状疱疹」
　　第81号「みんなで予防インフルエンザ！」
　　第80号「11月14日は世界糖尿病デーです！」
　　第79号「10月は乳がん予防月間です」
　　第78号「9月はがん征圧月間です！」
　　第77号「定期健康診断の便検査は何のため？」  
　　第76号「定期健康診断が始まります」
　　第75号「6月4日～10日は口と歯の健康週間です！」
　　第74号「5月31日～6月6日は禁煙週間です！」
　　第73号「気をつけよう春の健康管理」

　【令和3年度】
　　第72号「しっていますか？睡眠障害」
　　第71号「動脈硬化性疾患の話」
　　第70号「冷え性対策は大丈夫ですか？」
　　第69号「悩んでいる人も多い頭痛の話」
　　第68号「あなたのお酒の飲み方は大丈夫？」
　　第67号「あなたは大丈夫？胆石症」
　　第66号「知っていますか？甲状腺の働き」
　　第65号「貧血を予防しましょう」
　　第64号「食中毒にご用心！」　　　　　
　　第63号「結核は昔の病気ではありません！」
　　第62号「花粉症、あなたは大丈夫？」　　      
　　第61号「春の変化に要注意！」
 

　【令和2年度】 
　　第60号「春の睡眠週間です!」　　
　　第59号「知っていますか?胃食道逆流(GERD)」　　
　　第58号「知っていますか?慢性腎臓病(CKD)」
　　第57号「あなたの血糖値は大丈夫？」Part4    
　　第56号「コロナ禍でも必要な受診を！」　　 
　　第55号「健康診断は受けた後が大事です！」　  
　　第54号「コロナ太りで肝機能が悪くなっていませんか？」
　　第53号「あなたの血圧は大丈夫ですか!」　
　　第52号「今年は特に！熱中症にご用心!」　
　　第51号「6月4日～6月10日は歯と口の健康週間です!」　
　　第50号「今こそ大事！『免疫力』の話」
　　第49号「新型コロナウィルス感染症とこころのケア」

　【平成31年度】
　　第48号「あなたの血糖値は大丈夫?」Part3
　　第47号「あなたの血糖値は大丈夫?」Part2
　　第46号「あなたの血糖値は大丈夫?」Part1 
　　第45号「睡眠時無呼吸症候群(SAS)を知っていますか?
　　第44号「みんなで予防インフルエンザ」
　　第43号「もっとからだを動かそう!」
　　第42号「秋の睡眠健康週間です!」
　　第41号「熱中症を予防しましょう!」
　　第40号「放っておくと危険!『脂肪肝』の話」
　　第39号「新・高血圧治療ガイドラインが発表されました!」
　　第38号「知っていますか？肺の生活習慣病COPD(慢性閉塞性肺疾患）」
　　第37号「風疹から自分自身と周りの大切な人を守りましょう!」　 　

　【平成30年度】
　　第36号「よい睡眠とれてますか?」
　　第35号「脂質異常症といわれたら」
　　第34号「寒い時期に辛くなる『肩こり』の話」
　　第33号「日常生活に大きな影響を与える『腰痛』の話」
　　第32号「11月12～18日は全国糖尿病週間です!」
　　第31号「知っておきたい緑内障の話」
　　第30号「知っておきたい乳がんの話」
　　第29号「大腸がんを予防しましょう!」
　　第28号「高くありませんか？尿酸値」
　　第27号「6月4日から歯と口の健康週間です!」
　　第26号「5月31日は世界禁煙デーです!」
　　第25号「ストレスをため込んでいませんか!」

　【平成29年度】
　　第24号「知っていますか?慢性腎臓病(CKD)」
　　第23号「みんなで予防インフルエンザ!」
　　第22号「健康診断は受けた後が大切です!」
　　第21号「11月14日は世界糖尿病デー 11月13日から全国糖尿病週間です!」
　　第20号「11月10日からアルコール関連問題啓発週間です」
　　第19号「10月は乳がん予防月間です!」
　　第18号「9月は食生活改善普及運動月間です!」
　　第17号「9月3日は睡眠の日、8月27日から秋の睡眠健康週間です!」
　　第16号「7月24～30日は肝臓週間です!」
　　第15号「7～8月がピーク！熱中症に要注意!」
　　第14号「定期健康診断の時期になりました」
　　第13号「5月31日は世界禁煙デー5月31日から禁煙週間です!」 

　【平成28年度】
　　第12号「階段を使って、健康ステップUPにチャレンジ!」
　　第11号「3月9日（木）は世界腎臓デーです!」
　　第10号「2月は全国生活習慣病予防月間です!」
　　第9号「マメに手洗い、マメにマスクでインフルエンザ予防」 
　　第8号「お酒に飲まれていませんか」
　　第7号「11月14日は世界糖尿病デーです」
　　第6号「健康診断は受けた後が大切です」
　　第5号「10月は乳がん予防月間です」
　　第4号「9月は健康増進普及月間です」
　　第3号「内臓脂肪を減らしてみませんか」
　　第2号「骨は新陳代謝しています」     
　　第1号「心と体は密接な関係があります」

　　　　　　　 ※印刷して御利用いただけるようPDFファイルにしています。